Hiện nay,bơi được biết đến là một môn thể thao giúp tăng chiều cao nhanh chóng.Chính vì vậy, có rất nhiều bậc phụ huynh đã tìm đến môn học này để nhằm mục đích giúp cải thiện chiều cao cho trẻ
Trước khi bắt đầu học bơi, việc đầu tiên mà các bậc cha mẹ cần làm đó chính là chọn lựa và tìm hiểu cách bảo quản đồ bơi cho trẻ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những cách dưới đây nhé.
Lựa chọn đồ bơi phù hợp
Khi chọ đồ bơi cho trẻ mẹ nên chú ý chọn những bộ đồ dành cho trẻ nhỏ, ôm sát cơ thể và mềm mại. Chọn đồ bơi không thấm nước như đồ lặn có thể giúp bạn bảo vệ được làn da non mềm của trẻ. Việc này cũng tránh được việc trẻ bị dị ứng hoặc bị đồ bơi không phù hợp làm kích ứng da.
Bên cạnh đó, mẹ nên chọn đồ bơi vừa vặn với con, tránh chọn những bộ quá cầu kỳ, lòe loẹt theo ý của trẻ mà chất lượng mang lại không tốt ảnh hưởng đến da của bé.
Lựa chọn mũ bơi cho trẻ
Mũ bơi cũng là một trong những phụ kiện bơi quan trọng mà bạn cần chú ý chọn lựa cho con. Nên trang bị cho trẻ loại mũ rộng vành để tránh việc trẻ tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời làm hư hại da. Cũng nên che chắn vùng da ở cổ và mặt của trẻ.
Ngoài ra, mẹ cần chú ý chất lượng và chất liệu của mũ để chọn mũ thích hợp nhất cho bé. Dùng kem chống nắng loại dành cho trẻ em và chọn lựa kính mát chất lượng cao để bảo vệ mắt cho trẻ.
Chuẩn bị tã bơi cho con
Tã bơi cũng là đồ dùng cần thiết mà bố mẹ nên chuẩn bị cho trẻ, khi chọn tã bơi cho con cần lựa chọn các loại tã có thiết kế đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa rò rỉ khi bé đi bơi ở hồ tập thể. Bên cạnh đó thì việc chuẩn bị sẵn cho con các phao tay nhỏ để giữ bé luôn nổi trong nước cũng vô cùng cần thiết.
Mùa hè là dịp mà các bé được thỏa sức chơi đùa. Một trong những địa điểm lý tưởng để giải tỏa cơn nóng cũng như vui đùa cùng gia đình đó chính là hồ bơi. Để bé được những giờ phút vui chơi thoải mái, cần được bảo vệ tốt, mẹ hãy chú ý chọn lựa trang phục cho bé thật vừa, chất lượng và cũng không kém phần dễ thương nhé.Bên cạnh những thao tác chuẩn bị quá trình học bơi cho trẻ, để có được chiều cao lý tưởng cần kết hợp đầy đủ các yếu tố như dinh dưỡng hợp lý, rèn luyện thể thao và nghỉ ngơi đúng giờ.
Trong đó, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với quá trình tăng trưởng chiều cao. Một số dưỡng chất cần thiết cho chiều cao đó là: Canxi nano, MK7 và Vitamin D3…kết hợp với các dưỡng chất khác như magie, kẽm nano, nhất là Chodroitin giúp kích thích lớp sụn tiếp hợp phát triển. Hãy tạo cho trẻ một môi trường sống và sinh hoạt hoàn hảo nhé.
Theo: suckhoedoisong.vn